Mnogi stanovnici gradova i mjesta vole klizati. Ova vrsta aktivnosti na otvorenom izaziva pozitivne emocije i kod odraslih i kod djece. Uostalom, možete klizati u bilo kojoj dobi.
Otvoreno klizalište na stadionu Stroitel u Ufi pomaže stanovnicima grada da provode vrijeme uz dobrobit zdravlja i tijela. Uostalom, skijanje se može usporediti s punopravnim treningom u teretani. Redovitim dolaskom na klizalište možete smršaviti, poboljšati stanje srca, krvnih žila i dišnog sustava, postati plastičniji i poboljšati imunitet. Što je još zanimljivo na ovom stadionu? Pogledajmo dalje.
Klizalište na stadionu "Builder" u Ufi
Ovo klizalište smatra se najvećim u gradu. Nalazi se na površini od 7 tisuća četvornih metara. Nije ni čudo što ljudi toliko vole ovo mjesto. Za goste stadiona na raspolaganju su tople svlačionice i garderoba. A za one koji su gladni uvijek je otvoren švedski stol gdje se može pregristi i popiti topli čaj ili kavu. Na području klizališta postoji najami oštrenje klizaljki. Tijekom klizanja uvijek postoji glazbena pratnja, a navečer je stadion osvijetljen.
Stadion Stroitel svake godine ugošćuje velike sportske događaje na sveruskoj razini, kao što je prvenstvo u utrkama na ledu.
Lokacija stadiona "Builder" u Ufi, cijene i rasporedi
Opisano klizalište možete pronaći na adresi: ulica, A. Nevskog, 17, Ufa. Stadion dočekuje goste od ponedjeljka do petka: od 17:00 do 21:00, a vikendom od 14:00 do 21:00.
Cijene ulaznica su demokratske:
- odrasli - 100 rubalja;
- djeca - 50 rubalja.
Oštrenje košta 150 rubalja, a najam - 70 rubalja. U tom slučaju potrebno je ostaviti osobni dokument kao zalog.
Tko ne zna klizati
Kao i svaka druga aktivnost, klizanje ima svoj popis kontraindikacija. Budući da tijekom ove vrste rekreacije postoji mogućnost padova, vrijedi je napustiti u sljedećim slučajevima:
- za probleme s mišićno-koštanim sustavom;
- patologije kralježnice;
- bolesti zglobova i ligamenata.
Ako se sumnja na bilo koji od ovih problema, najbolje je obaviti pregled ili konzultirati stručnjaka prije posjeta klizalištu.
Također, klizanju se mora postupati s oprezom kadabolesti bubrega i, u najmanju ruku, toplo se oblačite kako biste izbjegli hipotermiju.
"Graditelj" čeka da se svi provozaju po ledu. Ovdje možete doći sa svojom obitelji ili prijateljima i dobro se zabaviti, dobiti puno pozitivnih emocija i zadovoljstva.
