Grad Penza je regionalno središte s oko pola milijuna stanovnika, koje je osnovano 1663. na obalama rijeke Penza kao obrambena utvrda. Trenutno je glavna vodena arterija rijeka Staraya Sura. Na njegovim obalama nalazi se veliko kupalište s četiri gradske plaže. Penza je industrijski grad s velikim brojem poduzeća u raznim područjima. Grad ima razvijenu zdravstvenu strukturu, uključujući sanatorije Penza, usmjereni su na poboljšanje, prevenciju i liječenje raznih bolesti.
Dječji Dom zdravlja "Belka"
Centar za poboljšanje zdravlja "Vjeverica" (Penza, ulica Slave, 2-a) nalazi se u borovoj šumi na jezeru Vyad. U centru je djeci osigurano punih pet obroka dnevno i udoban smještaj. Za aktivnosti na otvorenom, teritorij je opremljen s dva nogometna igrališta, jednim košarkaškim i četiri odbojkaška terena, gimnastičkim kutkom i igralištima za streetball, a tu su i stolovi za tenis. Djeca svoje slobodno vrijeme provode u video sobi, knjižnici ili estradnoj pozornici, gdje organiziraju koncerte i diskoteke.
Sanatorij Niva
Dječji sanatorij "Niva" (Penza,Selo Panovka) nalazi se na obali rijeke u šumarku breze, na udaljenosti od dvadesetak kilometara od grada. Sanatorij prima djecu tijekom cijele godine od sedam do petnaest godina s raznim tinejdžerskim bolestima.
Trokatnica spavaonica povezana je natkrivenim stazama s blagovaonicom, upravnom zgradom, teretanom i klubom. Raznovrsnih šest obroka dnevno uključuje obilje svježeg voća i povrća. Sanatorij se bavi liječenjem najčešćih bolesti. Medicinska baza omogućuje primjenu raznih tehnika korištenjem vlastitog mineralnog izvora, ljekovitog bilja, inhalacija i aromaterapije. Bazen, razne terapeutske kupke, restaurativne masaže, speleološka komora i još mnogo toga omogućuju učinkovito poboljšanje zdravlja djece. Za sport, teretana je opremljena spravama za vježbanje, tu su i sprave za oblikovanje. Postoje sekcije za hokej, nogomet i košarku. Za djevojčice se organizira krug primijenjene umjetnosti, kazališni i estradni studiji. Kako bi djeca bila u korak sa školskim programom, iskusni učitelji izvode nastavu iz osnovnih predmeta.
Seoska odmarališta
Sanatoriji Penze, koji se nalaze daleko od grada, omogućuju vam da maksimalno uživate u jedinstvu s prirodom Volškog teritorija, dobijete pojačanje energije i snage.
Sanatorij "Nadežda" (regija Penza, selo Ulyanovka) prima odrasle s djecom od četiri godine ili samostalno djecu od sedam do petnaest godina na odmor i liječenje. Medicinski profil lječilišta vrlo je raznolik: odmišićno-koštane bolesti do probavnih poremećaja, dijabetesa i još mnogo toga. Ovdje možete obaviti i pregled, pedijatar, tu su specijalisti za profesionalne bolesti. Medicinska baza je maksimalno usmjerena na korištenje prirodnih resursa lokalnih izvora i blata.
Sanatorij "Sosnovy Bor" (Penza, selo 2. Terlakovo) dizajniran je za ljubitelje prirode na obali osamljenog šumskog jezera. Sanatorij ljeti organizira ribolov, najam čamaca, katamarana, quad bicikala, a zimi sanjke, skije i motorne sanke. Tijekom šetnje šumama, branja gljiva i bobica, možete vidjeti neke šumske životinje i ptice. Tu je i kafić sa složenim i individualnim menijem. Postoji nekoliko opremljenih prostora za roštilj na kojima možete kuhati svoja omiljena jela po vlastitom receptu. Smještaj je osiguran u pet zgrada sa sobama različite udobnosti. Tu je i 20 ljetnikovaca.
Sanatorij Volodarsky
Penza se može pohvaliti izvrsnim ustanovama za poboljšanje zdravlja s vrhunskim stručnjacima, a Sanatorij Volodarsky pripada ovoj kategoriji. Nalazi se u gradu, pored sela Akhuny. Zgrada lječilišta okružena je borovom šumom pa se s prozora pruža prekrasan pogled. To omogućuje izliječenje ne samo tijela, već i duše. Brojni fond lječilišta uključuje: 22 junior apartmana, 18 apartmana, 187 dvokrevetnih i 36 jednokrevetnih soba. Posljednja rekonstrukcija izvršena je 2017. godine, odnosno sobe imajusvježa obnova.
Za turiste ovdje su stvorene sve mogućnosti ne samo da poboljšaju svoje zdravlje, već i da se dobro provedu. Oni koji žele mogu se kupati u zatvorenom bazenu, gdje se održavaju i satovi vodenog aerobika. Za ljubitelje sporta tu je teretana, teniski teren, iskusni treneri provode satove aerobika. Turisti se imaju priliku opustiti u sauni.
Ljeti će biti zadovoljstvo provesti vrijeme na plaži resorta koja je opremljena svime što vam treba. Moguće je i najam sportske opreme, pa se u slobodno vrijeme možete voziti biciklom po šumskim stazama, a zimi skijati. Moram reći da su sva odmarališta Penza dobro smještena u šumskoj zoni, pa je hodanje također sastavni dio procesa ozdravljenja. Menza sanatorija nudi ukusne i raznovrsne obroke.
Medicinska baza je usmjerena na širok spektar bolesti, od liječenja alergija do problema s kardiovaskularnim sustavom. Nude se sljedeće wellness procedure: blatne i parafinske aplikacije, inhalacije, terapija kisikom, mineralna terapija, biljno liječenje, kao i razne kupke. Za održavanje zdravlja nudi se nekoliko vrsta masaža, uključujući podvodnu masažu tušem i horizontalnu vuču u vodi.
Praznici napominju da su sanatoriji Penza izvrstan izbor za odmor. Ovdje ne samo da možete poboljšati svoje zdravlje, već se i zanimljivo provesti. Za svakoga postoji zabava po svom ukusu, jer je prekrasna priroda Volgeravnice u potpunosti doprinose tome.
